TRÄNINGSTIDER

❈ NYBÖRJARGRUPP BARN

I denna grupp kan träna alla nybörjare barn mellan 7-13 år.

Träningen i nybörjare barn gruppen omfattar praktiskt självförsvar blandat med fysiskt stärkande övningar för kroppskontroll och motorisk utveckling. Utöver detta förstärks även mentala förmågor såsom disciplin, koncentration, självförtroende och målmedvetenhet.

Söndag: D-hallen, kl. 16:00-17:00

❈ FORTSÄTTNINGSGRUPP BARN

I denna grupp kan tränar de som genomgått nybörjargruppen, 7-13 år och har graderat till 8-kyu.

Träningen i fortsättning barn gruppen omfattar praktiskt självförsvar blandat med fysiskt stärkande övningar för kroppskontroll och motorisk utveckling. Utöver detta förstärks även mentala förmågor såsom disciplin, koncentration, självförtroende och målmedvetenhet.

Söndagar: D-hall kl. 16:00-17:00

❈ NYBÖRJARGRUPP VUXNA

I denna grupp kan nybörjare vuxna från 14 år och uppåt.

Träningen i nybörjare vuxna gruppen omfattar praktiskt självförsvar blandat med fysiskt stärkande övningar för kroppskontroll och motorisk utveckling. Utöver detta förstärks även mentala förmågor såsom disciplin, koncentration, självförtroende och målmedvetenhet

Måndag F-hallen: kl 19:00-20:00
Onsdag D-hallen: kl. 18:00-19:00

❈ FORTSÄTTNINGSGRUPP VUXNA

I denna grupp kan tränar vuxna från 14 år och har graderat till 8-kyu.

Träningen i fortsättning vuxna gruppen omfattar praktiskt självförsvar blandat med fysiskt stärkande övningar för kroppskontroll och motorisk utveckling. Utöver detta förstärks även mentala förmågor såsom disciplin, koncentration, självförtroende och målmedvetenhet.

Måndag F-hallen: kl 19:00-20.00 Onsdag D-hallen: kl. 19:00-20:00

❈ FRITRÄNING

I denna grupp kan träna alla medlemmar i SKK.

Träningen utförs på egen hand då medlemmarna tränar på det de behöver bli bättre på.

Måndag: F-hallen, kl 18:00 - 19:00
Torsdag: F-hallen, kl 19:00 - 20:00
Söndag: D-hallen, kl 17:00 - 18:00

KARATE KAN TRÄNAS AV ALLA - KILLAR & TJEJER, OAVSETT ÅLDER