TRÄNINGSGRUPPER

Alla tider gäller från v37/2022 - v17/2023

NYBÖRJARGRUPP BARN

I denna grupp kan träna alla nybörjare barn mellan 7-13 år.

Träningen i nybörjare barn gruppen omfattar praktiskt självförsvar blandat med fysiskt stärkande övningar för kroppskontroll och motorisk utveckling. Utöver detta förstärks även mentala förmågor såsom disciplin, koncentration, självförtroende och målmedvetenhet.

Söndag: D-hallen, kl. 16:00-17:00 med start den 18 september


 

❈ FORTSÄTTNINGSGRUPP BARN

I denna grupp kan tränar de som genomgått nybörjargruppen, 7-13 år och har graderat till 8-kyu.

Träningen i fortsättning barn gruppen omfattar praktiskt självförsvar blandat med fysiskt stärkande övningar för kroppskontroll och motorisk utveckling. Utöver detta förstärks även mentala förmågor såsom disciplin, koncentration, självförtroende och målmedvetenhet.  

Söndagar: D-hallen, kl. 17:00-18:00, startar den 18 september



❈ NYBÖRJARGRUPP VUXNA

I denna grupp kan nybörjare vuxna från 14 år och uppåt.


Träningen i nybörjare vuxna gruppen omfattar praktiskt självförsvar blandat med fysiskt stärkande övningar för kroppskontroll och motorisk utveckling. Utöver detta förstärks även mentala förmågor såsom disciplin, koncentration, självförtroende och målmedvetenhet

Måndag/Torsdag: F-hallen, kl. 18:00-19:00, start den 12 september  


❈ FORTSÄTTNINGSGRUPP VUXNA

I denna grupp kan tränar vuxna från 14 år och har graderat till 8-kyu.


Träningen i fortsättning vuxna gruppen omfattar praktiskt självförsvar blandat med fysiskt stärkande övningar för kroppskontroll och motorisk utveckling. Utöver detta förstärks även mentala förmågor såsom disciplin, koncentration, självförtroende och målmedvetenhet.

 Måndag/Torsdag: F-hallen, kl. 19:00-20:00 Start 22 augusti


❈ SVARTBÄLTES GRUPPEN

I denna grupp kan alla med blå, brunt & svart bälte träna. 

Vi koncentrerar träningen på grunder, kata, ohyo kumite och kihon kumite.

Torsdag: F-hallen, kl. 20:00-21:00


❈ FRITRÄNING

I denna grupp kan träna alla medlemmar i SKK.

Träningen utförs på egen hand då medlemmarna tränar på det de behöver bli bättre på. 

Onsdag:  D-hallen, kl. 19:00 - 20:30

Söndag: F-hallen, kl. 17:00-18:00


KARATE KAN TRÄNAS AV ALLA - KILLAR & TJEJER, OAVSETT ÅLDER